значение в жизни имеют только чувства по большому счёту.

слушаю саундтрек к алисе в зазеркалье.

пора менять дизайн.

---

ы. у меня теперь есть быстрый инет. так удобно.

---

о. эмоциональное открытие.
все эмоции, связанные с кем и чем и когда и где угодно, надо открыть, чтобы освободиться от ухода от них.

---

думаю, чтобы действительно освободиться от комплексов, надо поставить по-настоящему максимальную цель. "быть абсолютно свободным", и в таком роде.

потому что сдерживание происходит практически во всём...

но главный вопрос - что делать со своей свободой? если у меня будет в 10 раз больше энергии, куда её потратить и как потратить? на что? для чего? если я смогу стать достаточно свободным, то насколько несвободно нужно будет себя вести ради баланса?

возможно, эти вопросы и являются причиной комплексов? глобальной, скрытой причиной?

обычно эмоции и чувства сами приносят ответы, но это когда их мало... а что будет, если таки переступить через этот барьер? и что забавно, барьер - самое сильное препятствие в реальности. но создано каждый самостоятельно, лично.


я бы определил абсолютно свободную жизнь, как жизнь без цели. но разве это вписывается в понимание жизненного пути, успеха, удачливости, популярности? НЕТ. так что это очень страшно. но буддисты - не свободны. их цель - стать свободными. она у них есть.

а как можно жить без цели? как можно работать без цели? как можно тратить деньги без цели? со вкусом? возможно, эмоции сами будут подсказывать, как поступить? роль интеллекта упадёт, хотя качество - поднимется? это всё не вписывается...

---

кстати, я влюбился с мульт Ленор (Lenore).

---

впадлу как-то менять дизайн. я понимаю, что он неполноценный. но имеющимися инструментами сделать что-то более качественное не смогу. к тому же мне нравится основная цветовая гамма.
хотя ваши идеи мне интересны.

нашёл 7 новых дневников для избранного. неплохо.

по поводу себя пока ничего говорить не буду. всё только начинает пониматься. и то это преждевременный прогноз.

вот что мне во мне нравится - даже когда нихуя впереди не видно и кажется, что это полный конец, я иду. и в итоге нахожу всё, что собирался найти когда-то давно в начале.

да. зацикливание - худшее занятие. когда людям чего-то не хватает, а они зациклились и не ищут выхода, это ужасно. я это не понимаю.

---

похоже, опция случайный дневник берёт дневник из списка сверху по популярности (учитывая смс). к тому же некоторые попадаются дважды. довольно странно, если учитывать, СКОЛЬКО всего дневников... так что функция весьма странная.

---

надо испытывать свою душевную и физическую боли, чтобы уметь испытывать и радость. вернее, сдерживание боли или страха, или стыда приводит лишь к некрасоте и дисгармонии во всём.

главный вопрос - понять, КАК встретить свои скрытые эмоции, найти универсальный метод, понять устройство эмоционального взаимодействия с миром и людьми... немало. а люди что-то этим не интересуются. всё придётся думать самостоятельно и как всегда без понимания извне.
надеюсь, я всё это пойму и смогу помочь другим. если люди признаются в необходимости такой помощи.

ведь люди довольно забавные. если я буду заниматься тренингами за деньги и немало зарабатывать, они станут ко мне прислушиваться. впрочем, если быть достаточно красивым, то внимание тоже обеспечено. но нужно время и уединение, чтобы высвободить эмоции изнутри. а моё время забирают(( я боюсь, что не успею и останусь ни с чем. ведь высшего образования у меня скорее всего не будет. ёбнутые существа, которые с определённой вероятностью родили меня, сочли, что мои попытки кончились и теперь я должен до конца своих дней ебашить на их ёбанной ферме. как бы не так. временно придётся. это время и уходит на себя. надежды ломаются, но это видимость. на самом деле мы просто привыкли ограничиваться одной-двумя надеждами и возможностями, когда их +бесконечность.

+бесконечность, кстати, - это хорошо

---

уже штук 100 случайных дневников увидел и что-то ничего интересного не нашлось.
зелёный, белый; красный и чёрный; ...
а мне нужны жёлтый и тёмный цвета.
либо тёмно-синий, но это вообще редкость

---

Не Агния Барто

---

elastomania + nfs_x = trackmania
warcraft3 + cs = DOTA

новое увлечение - trackmania)))

---

отвращение - тоже одна из эмоций, которые можно скрывать внутри.

---

посб

Надо учиться не избегать моментов, когда утрачивается ощущение собственной безопасности. Именно такие моменты позволяют взглянуть сквозь все свои проблемы. То есть, теоретически, умение жить без этого ощущения собственной безопасности - это абсолютно свободное существование в пределах себя.

Но фактически утрата этого ощущения включает мозг на то, чтобы сразу же вернуться обратно. Притом обратно - это к комплексам, схемам, моделям и прочей фигне.

Я думаю, занятия спортом - даже пробежки по утрам - помогают встретить такое состояние потери ощущения собственной безопасности, а при частой встрече и попытках удержать состояние посб можно решить много проблем.

Хотя другой путь - насильно не уходить от чувств типа: стыд, страх, печаль, боль. Однако контролируемое испытывание этих эмоций - это не больше 10% от них настоящих. Просто при такой работе над собой и появилась у меня потеря ощущения собственной безопасности. То есть, исчезли планы, привычки, мечты, желания, но появилось нечто сквозное и абсолютное.

Я думаю, на основе такого метода можно сделать целую систему эмоционального освобождения.

---

Цель существования - исследовать свои чувства. Любые в разных ситуациях и обстоятельствах.

Если чувства застряли внутри, единственный путь - снова их испытать и выпустить.

---

вот я понял, что мне не нравится в психологах вообще. недавно ощутил-таки вытесненные эмоции страха, стыда и зависимости перед родителями, которые были с самого детства. весь день чихаю, колбасит от новых ощущений. но это жизнь. а психологи тупо начинаются умных книг, ходят и умничают, а свои проблемы решать не умеют - им страшно заглянуть в реальные эмоции. куда проще решать чужие проблемы исключительно в безопасной среде мыслей, сигарет и нудной работы

---

что-то я реально избегаю позитива. надо с этим покончить. не стоит бояться испытывать позитив, даже если всё так отстойно, потому что отстойность - первая причина отстойности.

---

блять.
как я хочу выспаться.
доспать...

---

выпускать и держать внутри можно только лёгкие, светлые эмоции, которые как электричество или ветер. Все тёмные ощущения внутри символизируют состояние покоя. Чтобы эмоционально освобождаться, на таких тёмных чувствах концентрироваться не получится. Просто покой не всегда полезен.

---

интересное

www.yugzone.ru/psy/sedona.htm

---

усталость

Из-за чего возникает усталость?

Когда интересно, она не появляется. Когда много нового или просто много эмоций, её тоже нет. Может возникнуть истощение или физическая усталость, но это естественно.

А эмоциональная усталость - нонсенс.
На самом деле всё обстоит так же, как и с ленью и со стеснительностью:

человечество создало эти два понятия и сделало их причинами, а не следствиями. Но и лень, и стеснительность, и эмоциональная уставаемость - это одно и то же.

Из-за неверного воспитания - то есть, в себе воспитания неверного отношения к своим эмоциям, - часть из них избегается. Есть несколько методов избегания эмоций: игнорирование (незатрагивание), заменение, всплески (когда выпускается сразу, а сначала накапливается).

И при занятии чем-то, что вызывает такие отбрасываемые эмоции, появляется усталость. Она-то и показывает, что слишком трудно обходиться без этих эмоций и блокировать их.

Надо отказаться от привычного отношения к таким возникающим эмоциям и сделать так, чтобы они считались такими же полезными, хорошими и приятными, как и радость, воодушевление и т.д., потому что тогда воодушевлённое состояние будет всегда.

То же самое можно делать и с физической болью. Можно не избегать её, если она есть, а испытывать - тогда организм сам предпримет какие-то действия. Испытывать - не терпеть или мучаться, а сконцентрироваться на ней, чтобы ощущение дискомфорта почти или полностью исчезло. Терпеть или мучаться - и есть избегать.